SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp magnez

  • Zamieszanie ws spalaczy tłuszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tak będzie w największej mierze zależeć od Ciebie. Żeń-szeń, cynk i magnez to jak najbardziej rzeczy które powinieneś sobie do tego dorzucić. Możesz wypróbować nowość jeśli chodzi o magnez - Chela Mag B6 Forte. Jak spróbujesz napisz.... http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=233&alf=C&str=2&sh=1&ids=0

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-02-22 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ W OFERCIE OLIMP-LABS: Chela MAG B6(R) Forte - najlepiej przyswajalna forma magnezu w postaci chelatu aminokwasowego w zwiększonej dawce - aż 1390 mg chelatu Mg, w tym 250 mg magnezu w jednej kapsułce MEGA CAPS(R) . Suplement dodatkowo wzbogacony jest witaminą B6, która wzmacnia działanie magnezu. Chela-Mag B6(R) Forte ułatwi Ci pokrycie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2010-02-22 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez vs ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończy mi się MZB i zastanawiam się nad zakupem: - z-force Dymatize - MZB OLIMP - MBE - Magnesium Citrate Hi-tec W preparacie witaminowo-minerałowym mam 15mg cynku i zastanawiam sie czy opłaca mi się kupować zma czy sam magnez. Chodzi poprostu o fakt iż mam kiepskie fundusze ostatnio a nie wiem co zakupić, a jakiś magnez napewno chce dokupić [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2010-02-21 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym uzyskać kilka porad:) To może na początku opowiem coś o sobie, mam 22 lata i wieku ok 18 lat ćwiczyłem ciągle przez ok 7 miesięcy i później jakoś zaniechałem to. Osiągnąłem wtedy np w wyciskaniu leżąc skok z 67kg na 113kg, ćwiczyłem na domowej siłowni. Ważyłem ok 95 kg przy 180cm wzrostu, trochę nadwagi ale nie było tak tragicznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-02-19 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!

    Temat
    Trening dla początkujących

    ==================== WITAM W TEŚCIE NIESPONSOROWANYM!====================== Zanim zacznę cokolwiek pisać prągnę udzielić wam paru zasad oglądania mojego testu. 1. Proszę aby ani jeden komentarz pt. " Będe śledził test.." nie znalazł się w moim teście, przynajmniej nie na początkowych stronach. No to zaczynamy. SUPLEMENTY SZCZEGÓŁOWIEJ: Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2010-02-18 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.115tab./10mg mety 12tab.Clomidu Ci starczy 1.UNIVERSAL Animal Flex Zbędne 2.INKOSPOR X-Treme Creatine Jest ok ale swoja drogą droga ale kreatyna ok Tydzien przed skonczeniem mety zrobilbym z faza nasycenia 3.OLIMP Gold Omega 3 4.UNIVERSAL ZMA Pro 2x-razy Zrezygnowalbym z tego na rzecz Tribulusa naprzyklad wziolbym Tribuactiv poniewaz w nim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2010-02-16 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy może apteczne FILOMAG B6 + ZINCAS Forte. Tylko tutaj też proszę o wytłumaczenie, bo porównując ilość magnezu/cynku/b6 w zalecanych dziennych dawkach zma olimpu i zma aptecznym, to wyszły mi różne proporcje. Co jest w całym ZMA najważniejsze? Po trzecie. Uzupełnienie diety o białko i węglowodany (jestem zdecydowanym ekto). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-02-14 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie zażywam OLIMP Vita-Min Multiple Sport, w którego skład wchodzą witaminy, magnez, potas itd. i według mnie to starcza, ale mogę się mylić ;) co do nadgarstka zacząłem owijać sobie owijkami, rozważę opaskę. jeszcze moje pytanie: kiedy i po co powinienem sięgnąć za miesiąc lub później? swoją przygodę z siłownią mam zamiar kontynuować [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-02-08 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano mam do was pytanie. Wiem że pisałem już o NO Shotgan ale chce zobaczyć jak z innym produktem to pojdzie.Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 12:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Siemano mam do was pytanie. Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - praca + futbol amerykanski sobota - futbol amerykański niedziela - WOLNE I teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 22:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Beta alanina (trec?) - Jabłczan kreatyny TCM (olimp) - BCAA (olimp) - Multiple sport witaminy - Cissus/Flexid/lub z trecka xpack dodaj magnez i omege 3 i moze byc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2010-01-31 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest do konca uzasadnione. Olimp trochę ponosi odpowiedzialnosc za przelansowanie tych form minerałow jako jedynie najlepszych(podobnie jak błednie niektórzy sądzą, że tylko olimp jako jedyna firma ma chelatowane minerały). Warto się zastanowic w jakich formach wystepują naturalnie minerały w pozywieniu. Choćby - wapń... Czy są to chelaty. Nie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14669 Data: 2010-01-25 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ile wam zajmuje policzenie pkt i wyslanie nagrody? czekam juz prawie 2 tyg i zaczynam sie troche denerwowac...magnez z cynkiem podstawa na cyklu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 00:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega3, lecytyna, Magnez+potas, czosnek +kilka probek Zdjęcie suplementów Dawkowanie Białko- po treningu i w razie potrzeb BCAA- przed (8kasp treca) i po treningu (5 kaps olimpu) Dyma burn- rano 2 kaps i przed treningiem 2 kaps Thermo shape- rano 2 kaps az do skonczenia pudelka 4) Dieta: 1.Jajecznica z 4 jajek + chleb razowy 2.Karkówka 200gr+ [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zasada jest taka albo masa albo redukcja-w zależności od celu dieta na plus lub minus. Białko bierzesz według braków w diecie. Na noc lepiej kup MZB Olimp, Omega-3 do posiłku, HMB-nie potrzebne, nie działa, Tauryna też raczej zbędna. BCAA przed ale i po treningu. Kreatynę wrzuć z rana i po treningu, przed Animal Cuts. Magnez i potas do posiłku, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-01-14 00:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuję taki delikatny cyklik na masę z delikatną redukcją fatu. Proszę oceńcie czy suple są rozłożone prawidłowo i w odpowiednich ilościach. Rano: Omega3 Olimp 1 caps Magnez Chelate Olimp 1 caps Potas Przed treningiem: Animal Cuts 1 saszetka Kreatyna Olimp 5g Tauryna Vitalmax 2g Kompleks witamin z grupy B Biało WPC Ostrowia BCAA Vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-01-14 00:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 27 waga 69 wzrost 178 staz 3 lata wczesniejsze cykle: 1-mono 2-xpand pre & post 3-bsn nitrix noxplode cell mass cel powrot do formy i przybranie masy i siły po rocznej przerwie spowodowanej pogorszeniem zdrowia dieta B-ok 170, W-ok 600, T-ok 110 w sumie ok 3800 Kcal w DT i ok 3200 w DnT tre w trakcie trwania cykli kreatynowych 4xtyg tre w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-01-07 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po długim świąteczno-noworocznym wypoczynku,z procentami w suplementacji rozpocząłem wczoraj przygotowania do MP. PONIEDZIAŁEK 04.01.2010 KLATKA-wyciskanie na ławce płaskiej/dzisiaj na wyczucie ciężarów/ rozgrzewka 70 x 20 70 x 20 120 x 10 140 x 10 a potem 150 x 3 160 x 3 170 x 3 180 x 3 190 x 3 200 x 3 x 2 serie poszło przyzwoicie bez [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie danych suppli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    HI TEC PEAK DETONATOR 1kg+50kaps HI TEC CREATINE POWDER 500G + 250G GRATIS OLIMP BCAA Xplode 500g OMEGA3 120kaps WITAMINY+MAGNEZ po 120 tabletek ZMA HI TECA 100 tabletek BIAŁKO VITAFIT 3kg CARBO TRECA 3kg na dni treningowe i nie treningowe z góry dzieki za pomoc :) z dobra dieta i uzupelniaczami moge sie spodziewac ladnych przyrostow? ;p [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-12-29 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+vitalmax 500gr ,Olimp BCAA Xplode 500g,bialko+carbo bedzie dobre? czy cp wyrzucic? + zma,omega3,witaminki,magnez Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-29 01:02:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-12-29 01:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)